أطعمة منوعة
فشار صغير
الكربوهيدرات: 40 جم
لكل 1 حصة
التصنيف: فشار
صينية توست ( دجاج - خضار - صلصة )
الكربوهيدرات: 25 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
عصير برتقال
الكربوهيدرات: 8.4 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: مشروبات
كنافة
الكربوهيدرات: 45 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
بيتزا رقيقة
الكربوهيدرات: 30 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: معجنات
مافين
الكربوهيدرات: 55 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
كيكة تمر
الكربوهيدرات: 65 جم
لكل 100 حصة
التصنيف: حلويات
كشري
الكربوهيدرات: 35 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: شعبيات
صامولي متوسطة
الكربوهيدرات: 37 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
ورق عنب - صغيرة
الكربوهيدرات: 3 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شعبيات
بيتزا سميكة
الكربوهيدرات: 35 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: معجنات
برتقال
الكربوهيدرات: 14 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
فطيرة تفاح
الكربوهيدرات: 37 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
بيتزا
الكربوهيدرات: 26 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
تشيز كيك
الكربوهيدرات: 26 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
وافل
الكربوهيدرات: 33 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
توت
الكربوهيدرات: 14 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
مطبق قطعة كبيرة
الكربوهيدرات: 9 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شعبيات
حلاوة الجبن
الكربوهيدرات: 36 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
طماطم
الكربوهيدرات: 3.9 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
تشيزكيك
الكربوهيدرات: 21 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
صامولي صغير
الكربوهيدرات: 22 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
عنب
الكربوهيدرات: 14 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
جرجير
الكربوهيدرات: 3.7 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
ايدام فول
الكربوهيدرات: 12 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: بقوليات
بقلاوة
الكربوهيدرات: 58 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
رز
الكربوهيدرات: 28 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: الأرز
خبز برجر
الكربوهيدرات: 35 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
كرابيج
الكربوهيدرات: 43 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
الفيتوشيني
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
لزانيا
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
جح - بطيخ
الكربوهيدرات: 8 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
مقلوبة دجاج - خضار
الكربوهيدرات: 22 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: الأرز
رمان
الكربوهيدرات: 19 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
أم علي
الكربوهيدرات: 26 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
خبز بيغل
الكربوهيدرات: 35 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
صينية دجاج و خضار بالكريمة
الكربوهيدرات: 10 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
بابكا
الكربوهيدرات: 45 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: sweets
مفن - توت
الكربوهيدرات: 48 جم
لكل 100 حصة
التصنيف: حلويات
هريس
الكربوهيدرات: 11 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: شعبيات
المكرونة السادة المسلوقة
الكربوهيدرات: 30 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
عصير تفاح
الكربوهيدرات: 11.3 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: مشروبات
زبادي
الكربوهيدرات: 4 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: ألبان
جوافه
الكربوهيدرات: 14 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
مكرونة بنك صوص
الكربوهيدرات: 20 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
ماما روتي
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
خبز برجر بطاطس
الكربوهيدرات: 38 جم
لكل كاملة حصة
التصنيف: مخبوزات
بسبوسة
الكربوهيدرات: 70 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
دنش
الكربوهيدرات: 48 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
وافل مع صوص
الكربوهيدرات: 45 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
صينية رز و دجاج و خضار بالبشاميل
الكربوهيدرات: 25 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
ديك رومي
الكربوهيدرات: 0 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: لحوم
كنافة بالقشطة - بدون شيرة
الكربوهيدرات: 36 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
قطايف
الكربوهيدرات: 28 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
اناناس
الكربوهيدرات: 14 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
قرصان سادة
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: شعبيات
خبز
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: مخبوزات
كيوي
الكربوهيدرات: 14 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
صامولي كبير
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
بان كيك
الكربوهيدرات: 28 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
موز
الكربوهيدرات: 23 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
كريم كراميل
الكربوهيدرات: 24 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
مانجا
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
كبسة لحم - دجاج
الكربوهيدرات: 38 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: الأرز
فلافل
الكربوهيدرات: 31.8 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حبوب
قرنبيط
الكربوهيدرات: 5 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
كيكة ليمون بدون صوص
الكربوهيدرات: 52 جم
لكل 100 حصة
التصنيف: حلويات
تين
الكربوهيدرات: 19 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
دونات
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
لبن
الكربوهيدرات: 4.8 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: منتجات الألبان
كيت كات
الكربوهيدرات: 58 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
خبز بريوش شريحة سميكة
الكربوهيدرات: 40 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
صينية خضار بالبشاميل
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
ورق عنب - ميني
الكربوهيدرات: 2 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شعبيات
باذنجان
الكربوهيدرات: 6 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
تورتيلا متوسطة
الكربوهيدرات: 24 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
فشار سينما كبير
الكربوهيدرات: 85 جم
لكل 1 حصة
التصنيف: فشار
ايدام عدس
الكربوهيدرات: 12 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: بقوليات
فطائر ( جبنة - زعتر - بروتين ...)
الكربوهيدرات: 30 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: معجنات
خوخ
الكربوهيدرات: 10 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
مكرونة بالبشاميل
الكربوهيدرات: 25 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
كرز
الكربوهيدرات: 12 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
معمول جوز
الكربوهيدرات: 45 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
شاورما - صاروخ
الكربوهيدرات: 60 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شاورما
جريش
الكربوهيدرات: 20 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: شعبيات
حمص
الكربوهيدرات: 27.4 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حبوب
كيك فانيلا
الكربوهيدرات: 57 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
روت التوست
الكربوهيدرات: 25 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
كيك الجزر
الكربوهيدرات: 42 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
حلقوم
الكربوهيدرات: 85 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
ورق عنب - كبيرة
الكربوهيدرات: 7 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شعبيات
الكيك
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
شاورما - صغيرة
الكربوهيدرات: 35 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شاورما
معمول تمر
الكربوهيدرات: 65 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
كيكة زعفران
الكربوهيدرات: 58 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
أرز
الكربوهيدرات: 28 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: الأرز
لبنة
الكربوهيدرات: 3 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: منتجات ألبان
خبز مصري
الكربوهيدرات: 45 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
حليب
الكربوهيدرات: 5 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: ألبان
المكرونة الحمراء
الكربوهيدرات: 17 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
مطبق - قطعة صغيرة
الكربوهيدرات: 5 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شعبيات
مهلبية
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
كيك سادة
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
دوار السعادة الخبزة فقط
الكربوهيدرات: 24 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
كوكيز
الكربوهيدرات: 58 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
رز مع خضار و صلصة بشاميل
الكربوهيدرات: 22 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: الأرز
كانلوني مع الحشوة و الصلصة
الكربوهيدرات: 10 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
غريبة
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
وافل سادة
الكربوهيدرات: 33 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
كروسان سادة
الكربوهيدرات: 45 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: مخبوزات
كزبرة
الكربوهيدرات: 3.7 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
فجل
الكربوهيدرات: 3.4 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
بصل
الكربوهيدرات: 9.34 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
مطبق
الكربوهيدرات: 30 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: شعبيات
خبز عربي
الكربوهيدرات: 40 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
بطاطا
الكربوهيدرات: 17 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
برقوق
الكربوهيدرات: 11.4 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
كوسة
الكربوهيدرات: 3.1 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
ستيك
الكربوهيدرات: 0 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: لحوم
شمام
الكربوهيدرات: 8 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
براونيز
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
تويكس
الكربوهيدرات: 68 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
صينية خضار مشوية
الكربوهيدرات: 5 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
مشمش
الكربوهيدرات: 11 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
ليمون
الكربوهيدرات: 9.3 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
شاورما عربي
الكربوهيدرات: 8 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شاورما
مطبق - قطعة متوسطة
الكربوهيدرات: 7 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شعبيات
ورق عنب - متوسطة
الكربوهيدرات: 5 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شعبيات
مكرونة بشاميل
الكربوهيدرات: 20 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
لازانيا
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
مرقوق
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: شعبيات
جزر
الكربوهيدرات: 9 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
معمول فستق
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
سليق
الكربوهيدرات: 20 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: شعبيات
صينية شاورما ( دجاج - بطاطس )
الكربوهيدرات: 20 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
تورتيلا كبيرة
الكربوهيدرات: 30 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
بينك باستا
الكربوهيدرات: 20 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
مجدرة عدس
الكربوهيدرات: 25 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: الأرز
مرتدلا
الكربوهيدرات: 1 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: لحوم
صينية بطاطس مع كريمة و دجاج
الكربوهيدرات: 30 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
كمثرى
الكربوهيدرات: 14 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
كنافة بالجبن
الكربوهيدرات: 25 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
كابتشينو
الكربوهيدرات: 8 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: مشروبات
شريحة توست
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: مخبوزات
زنود الست
الكربوهيدرات: 25 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
تفاح
الكربوهيدرات: 15 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
مانجو
الكربوهيدرات: 14 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
شاورما ميني
الكربوهيدرات: 6 جم
لكل 1 حبة
التصنيف: شاورما
كيك
الكربوهيدرات: 50 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
فشار متوسط
الكربوهيدرات: 60 جم
لكل 1 حصة
التصنيف: فشار
سينابون
الكربوهيدرات: 55 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
صينية ايدام خضار
الكربوهيدرات: 10 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: صواني
كنافة بالجبن - بدون شيرة
الكربوهيدرات: 30 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
لقيمات
الكربوهيدرات: 55 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات
مكرونة كينوا
الكربوهيدرات: 30 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: باستا
فطائر (بطاطس - بازلاء - قرع)
الكربوهيدرات: 40 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: معجنات
فراولة
الكربوهيدرات: 8 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
برياني - مندي - بخاري
الكربوهيدرات: 38 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: الأرز
بقدونس
الكربوهيدرات: 6.3 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: خضروات
تمر
الكربوهيدرات: 75 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: فواكه
أرز بالحليب
الكربوهيدرات: 19 جم
لكل 100 جرام
التصنيف: حلويات